Descrição
Semanal: Cada Quarta-feira, até 10 dez. 2024
Quarta-feira, 6 de novembro;
Quarta-feira, 13 de Novembro;
Quarta-feira, 20 de Novembro;
Quarta-feira, 4 de Dezembro;
Quarta-feira, 11 de Dezembro.
Neste curso ofereceremos um conteúdo completo em 5 aulas para pessoas que desejam melhorar a rotina de produção de alimentos para o dia a dia com comida saudável e praticidade.
Público alvo:
Pessoas que moram sozinhas
Recém-casados
Secretárias de lar
Cozinheiras e personal chef iniciantes
Temas abordados:
Escolha de ingredientes, planejamento semanal de cardápios, congelamento e descongelamento, práticas com saladas e molhos criativos, carnes brancas e vermelhas, peixe e camarão, legumes diversos e marmitas.
Planejamento de cardápios criativos e substituições
Apostila e conteúdo extra de receitas
