Descubra a carne suína e torne-a seu coringa gastronômico

Imagem representa uma imagem de carne suína preparada.

Você sabia que a carne suína é mais saudável que a carne de boi? Sim! Mesmo pelo fato de ser menos consumida pelos brasileiros, ela traz diversos benefícios à saúde e pode ser uma ótima opção para combinar pratos saborosos no dia-a-dia!

E por mais que a carne de porco não seja uma opção tão frequente para os brasileiros, ela ainda é a proteína mais consumida por toda a população mundial, de acordo com a Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Embrapa).

No conteúdo de hoje, confira como a carne suína se torna um coringa para combinar os melhores pratos gastronômicos com a Grão Gourmet.

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Quais são os benefícios ao adotar a carne suína no dia-a-dia?

Primeiramente, a carne de porco possui menos gordura que a de boi, sendo composta por diversas proteínas e vitaminas do complexo B, contribuindo para uma alimentação mais saudável. Além disso, a baixa quantidade de calorias está presente nos cortes magros da carne suína, que acaba se tornando ideal para trazer energia para o seu cotidiano.

A carne de porco contribui para um excelente funcionamento do corpo! Esse corte magro é perfeito para substituir pratos onde a fritura está presente, trocando alimentos como a carne grelhada e assada. 

Mitos sobre a carne suína

Muitos mitos rodeiam o consumo da carne de porco e, ser uma carne seca e sem sabor é um deles. O preparo ideal desse corte traz um sabor suculento que fará o seu prato ainda mais saboroso.

A carne suína precisa sempre ser muito bem passada? Não! Existem modos diferentes de preparos que trazem o sabor de uma verdadeira obra gastronômica.

Outro mito que existe há um tempo é o fato da carne suína transmitir doenças e é bem longe disso: o zinco presente no corte traz a prevenção de doenças, auxiliando no sistema imune daqueles que adoram criar diferentes pratos com esse corte.

Carne suína + molhos: conheça as combinações!

Aprenda duas formas deliciosas de combinar o sabor da carne de porco com molhos suculentos e especiais! 

Filé mignon suíno com molho de laranja e mel

Imagem representa um prato com carne suína.

Ingredientes

–  2 filés mignon suínos

– Sal e pimenta-do-reino a gosto

– 150 ml de suco de laranja

– 1 a 2 colheres de sopa de mel

– 1 colher de sopa de manteiga

Modo de preparo

  1. Junte todos os ingredientes do filé mignon suíno com o molho de laranja e mel.
  2. Corte os pedaços do filé mignon e coloque em uma frigideira com manteiga ou óleo.
  3. Tempere a carne com pimenta-do-reino e sal na própria frigideira.
  4. Leve para uma forma untada e asse à 180°C por 15 minutos em forno preaquecido.
  5. Coloque o suco de laranja e o mel na frigideira utilizada para reduzir o molho.
  6. Acrescente a manteiga gelada e misture até incorporar. Depois, desligue o fogo.
  7. Sirva a carne fatiada com o delicioso molho de laranja e mel!

Costela de porco com molho barbecue

Imagem representa uma costela preparada.

Ingredientes

– 1 peça de costelinha de porco (1 kg aproximadamente)

– Molho barbecue (caseiro ou pronto)

– Alho em pó (opcional) a gosto

– Sal e pimenta calabresa a gosto

Modo de preparo

  1. Aqueça o forno a 180ºC.
  2. Tempere toda a carne com pimenta, sal e um pouco de alho em pó.
  3. Passe o molho barbecue por toda a costela de porco.
  4. Pegue uma bandeja, coloque a costela e cubra com papel alumínio, levando ao forno.
  5. Cozinhe por 1 hora e vire a costela após os 40 minutos.
  6. Tire o alumínio da costela, aumente a temperatura para 200ºC e cozinhe por 15 minutos em um lado.
  7. Passe mais um pouco de molho na costela e deixe 15 minutos do outro lado.
  8. Tire do forno e aproveite a costela de porco com molho barbecue!

Descubra a verdade por trás dos mitos e crie pratos saborosos com a carne suína

Você sabe onde é o melhor lugar para aprender a cozinhar pratos deliciosos com outros alunos? Aqui, na Grão Escola Gourmet! Os variados cursos te ensinam a preparar os melhores pratos com carne de porco, combinando molhos e formas diferentes de preparo, que irão trazer o sabor dessa carne saudável.

Descubra técnicas inovadoras para incrementar o seu cardápio em 2024 e conquistar mais apreciadores deste corte tão especial. Conheça o curso Desmistificando a carne suína e estude com os chefs mais renomados do mercado capixaba.

Fonte: Estudo da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Embrapa).

Verão: aprenda receitas de saladas refrescantes para a estação

Imagem representa uma receita de salada de verão.

O verão definitivamente está entre nós desde o dia 22 de dezembro de 2023. Isso significa que, mais do que nunca, iremos vivenciar dias muito ensolarados, intensos e quentes, com temperaturas elevadas e sensações térmicas ainda mais altas. Junto com a chegada do verão, vivenciamos a virada de ano – e a criação de metas a serem cumpridas no novo ano.

E uma das principais resoluções de ano novo é adotar um estilo de vida mais saudável. Logo, por que não unir as duas recém-chegadas para 2024 ser ainda mais especial, colorido e repleto de bem-estar?

Conheça no conteúdo de hoje algumas receitas de saladas refrescantes para experimentar neste verão e incrementar o seu cardápio – nesta e em todas as outras estações – com a Grão Gourmet. Boa leitura!

Leia também Alimentos e suas épocas ideais de consumo

Verão: época de calor intenso e muito cuidado

Antes sinônimo apenas de diversão, agora o verão também é sinônimo de cuidado, especialmente com a saúde. Isso porque, ano após ano, as temperaturas sobem cada vez mais por causa das mudanças climáticas constantes. A exposição intensa à luz do sol traz benefícios, como a produção de vitamina D para o corpo humano, porém, também pode trazer prejuízos à saúde.

E o principal cuidado que podemos adotar, especialmente nesta estação do ano, é buscar uma alimentação mais saudável, rica em itens orgânicos (que contêm menos agrotóxicos), nutrientes, minerais e vitaminas essenciais para a nossa saúde. Lembre-se de aliar esta dieta equilibrada e adequada à sua hidratação constante – com água!

Receitas de saladas refrescantes para o verão

Além de pensar nos cuidados que devemos ter durante o verão, adotar uma alimentação mais saudável é essencial para termos uma vida mais longa e muito bem aproveitada. Por isso, esta é uma das metas mais colocadas em nossa lista de resoluções do novo ano quando viramos a página do calendário.

E nada melhor do que conhecer receitas de saladas refrescantes para aproveitar durante o verão e em todas as demais estações do ano!

Antes, o que é preciso ter em minha salada?

Uma salada refrescante – e leve! – para o seu verão deve ser composta por 4 grupos essenciais: proteína, carboidrato, gorduras insaturadas e, claro, vitaminas e minerais. Eles são os responsáveis por te proporcionar satisfação após a refeição e contribuir para o funcionamento adequado do seu corpo.

Salada de grão-de-bico

Imagem de salada de grão de bico saudável.

Ingredientes

  • 200 g de grão-de-bico cozido
  • 1 tomate pequeno picado
  • 1 abacate grande picado ou ½ abacate pequeno
  • 1 limão espremido
  • Pimenta-caiena e pimenta-preta a gosto
  • Sal não refinado

Modo de preparo

  1. Misture todos os ingredientes da salada em uma vasilha e tempere com as pimentas e o sal.

Salada de quinoa com tomate-cereja e manjericão

Imagem representa uma receita de salada diferente.

Ingredientes

  • 150 g de quinoa
  • 8 unidades de tomate-cereja cortados em quatro
  • 1 xícara de manjericão fresco
  • 150 ml de azeite extra virgem
  • 4 unidades de nozes sem casca
  • Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto

Modo de preparo

  1. Cozinhe a quinoa por 15 minutos com uma pitada leve de sal. Separe;
  2. No liquidificador, bata o manjericão, as nozes e o azeite até ter uma pasta homogênea;
  3. Tempere a batida com sal e pimenta-do-reino moída a gosto antes de misturá-la com a quinoa real e os tomates-cereja;
  4. Com toda a salada em uma só vasilha, tempere a gosto e sirva a salada gelada.

Salada de rúcula, tomate, manga e tofu

Imagem representa uma receita de salada com itens orgânicos.

Ingredientes

  • 1 xícara de chá de melão em cubos
  • 1 xícara de chá de manga em cubos
  • 1 kiwi cortado em rodelas
  • 1 xícara de chá de alface-americana cortada em tiras
  • Meio maço de rúcula

Modo de preparo

  1. Junte todos os ingredientes em uma vasilha e misture tudo. Reserve e sirva a salada fria.

Descubra novas receitas para o seu verão!

Sabe onde mais você pode conhecer novas receitas para o seu verão e todas as demais estações? Aqui, na Grão Escola Gourmet! Com os nossos cursos, você aprende novas técnicas e maneiras de preparar as mais diferentes receitas para incrementar seu cardápio de saladas – com dicas refrescantes, satisfatórias e deliciosas para todo o ano!

Com o ensino dos nossos renomados chefs, você adquire conhecimentos únicos para trazer novos sabores à sua meia. Conheça os cursos disponíveis em nossa Escola e inove os seus cardápios!

5 receitas para a Ceia de Natal: aprenda a montar um cardápio surpreendente

Com a chegada do fim do ano, se aproxima também um dos melhores momentos a serem celebrados com familiares e amigos: a Ceia de Natal. Existem diversos tipos de jantares que podem ser realizados para este evento, que são preenchidos por receitas tradicionais e cada vez mais inovadoras anualmente.

No conteúdo de hoje, você vai aprender a montar um cardápio surpreendente com 5 receitas ideais para a sua Ceia de Natal. Boa leitura!

Leia também 3 receitas de panetone para incrementar sua Ceia de Natal

Como pensar em um cardápio para a Ceia de Natal?

Um detalhe a ser pensado acerca do cardápio para a Ceia de Natal é o público que estará no evento – e as preferências gastronômicas delas. Afinal, pode ser que algumas pessoas da sua lista de convidados sejam vegetarianas ou alérgicas a um alimento.

O detalhe seguinte a ser pensado é se você pretende elaborar um cardápio tradicional, inovador ou mais sentimental, que trazem à tona a culinária afetiva – já que a Ceia de Natal é propícia para reunir famílias em um momento especial, singular e emotivo.

Para montar o seu cardápio, pense em opções de entradas e aperitivos, pratos principais, acompanhamentos e, claro, sobremesas.

5 receitas para a Ceia de Natal

O cardápio da sua Ceia de Natal não precisa, necessariamente, ter um único tema – tradicional, inovador, afetivo, entre outros. Ele pode ser uma combinação de receitas e, por isso, conheça 5 receitas para a Ceia de Natal deste ano:

Entrada: Tábua de queijos e texturas de goiaba

Imagem apresenta uma tábua de queijos com texturas de goiabas para a Ceia de Natal.

Ingredientes

  • 4 goiabas
  • 1 ½ xícaras de açúcar branco
  • 4 colheres (sopa) de aceto balsâmico
  • 4 colheres (sopa) de água
  • 4 colheres (sopa) de requeijão cremoso
  • 200 g de queijo minas padrão
  • 60 g de castanhas-do-Pará picadas
  • Folhas de tomilho a gosto
  • Azeite de oliva extravirgem a gosto
  • Pimenta calabresa a gosto
  • Flor de sal a gosto
  • 100 g de goiabada cascão cortado em pedaços
  • Torradas ou pães para acompanhar

Modo de preparo

  1. Descasque e pique as goiabas, guardando uma inteira para a finalização da tábua.
  2. Numa panela, coloque o açúcar para derreter. Quando ela se transformar em caramelo, adicione as goiabas e deixe dourar bem.
  3. Adicione o aceto balsâmico e água até chegar à textura cremosa.
  4. Em um processador, bata o queijo minas com o requeijão até ficar cremoso.
  5. Espalhe o patê de queijo sobre a tábua que você irá servir. Coloque por cima a geleia caseira e as fatias de goiaba, os pedaços de goiabada cascão, a castanha-do-Pará, as folhas de tomilho, a pimenta calabresa, flor de sal e um fio de azeite para finalizar e servir!

Prato principal: Pernil assado com molho de limão

Imagem mostra um pernil suíno com molho de limão para a Ceia de Natal.

Ingredientes para o pernil assado

  • 1 pernil suíno com osso limpo
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino moída a gosto
  • Alecrim fresco a gosto
  • 6 folhas de louro
  • 520 g de cenoura cortadas em pedaços grandes
  • Tomilho fresco a gosto
  • Sálvia fresca a gosto
  • 120 g de alho picado
  • 3 talos de alho-poró cortados em pedaços grandes
  • 3 talos de salsão cortados em pedaços grandes
  • 450 g de cebolas cortadas em pedaços grandes
  • 750 ml de vinho branco seco
  • 500 ml de azeite
  • 215 g de mostarda amarela
  • 150 g de mel

Ingredientes para o molho de limão

  • 50 g de farinha de trigo
  • 100 ml de água fervente
  • Molho do pernil coado
  • 80 ml de suco de limão
  • Raspas de 2 limões-sicilianos
  • Salsinha picada a gosto

Modo de preparo do pernil assado

  1. Coloque o pernil suíno em um saco plástico, tempere com sal a gosto, pimenta-do-reino moída a gosto, alecrim fresco a gosto e 6 folhas de louro.
  2. Adicione tomilho fresco a gosto, sálvia fresca a gosto, alho picado, alho-poró, salsão e as cebolas cortadas.
  3. Acrescente o vinho branco seco e o azeite antes de fechar o saco plástico e deixar o pernil marinar por 24 horas. Vire o saco de tempos em tempos para o pernil absorver melhor a marinada.
  4. Após as 24 horas, abra o saco e reserve parte da marinada em um recipiente, adicione a mostarda amarela e o mel à marinada reservada.
  5. Utilize a marinada reservada para pincelar o pernil antes de cobri-lo com papel-alumínio e levá-lo para assar em forno a 200°C por 3 horas e meia.
  6. Após este tempo, tire o papel-alumínio e deixe o pernil dourar por mais 30 minutos.
  7. Disponha o pernil em uma travessa e coe o molho que sobrar.

Modo de preparo do molho de limão

  1. Dissolva a farinha de trigo em água fervente.
  2. Em uma panela, adicione o molho do perfil coado e a farinha de trigo dissolvida.
  3. Acrescente o suco de limão, as raspas de limão e a salsinha picada. Misture tudo até engrossar.
  4. Na travessa, corte o pernil em fatias e despeje o molho. Sirva em seguida.

Prato principal: Peixe assado no azeite

Imagem apresenta uma travessa de peixe assado para a Ceia de Natal.

Ingredientes

  • 6 postas de 100 g de namorado sem pele
  • 500 ml de azeite
  • Tiras da casca de 1 limão siciliano
  • 3 ramos de tomilho limão
  • 2 folhas de louro
  • 1 colher (chá) de pimenta-do-reino em grãos
  • 1 colher (chá) de semente de coentro
  • 2 dentes de alho
  • 400 g de tomates-cereja com rama
  • ½ colher (chá) de páprica doce
  • Sal a gosto
  • Pão preto alemão para servir

Modo de preparo

  1. Lave e seque bem a casca do limão. Faça longas tiras da casca.
  2. Descasque e corte o alho em lâminas finas.
  3. Lave os tomates e escorra o excesso de água numa peneira.
  4. Bata as sementes de coentro e os grãos de pimenta apenas para quebrar.
  5. Transfira para uma frigideira pequena e leve ao fogo baixo para aquecer por 2 minutos, mexendo de vez em quando.
  6. Num refratário, coloque as folhas de louro, os ramos de tomilho, as tiras da casca de limão, as especiarias e as lâminas de alho.
  7. Tempere as tranches com sal e disponha-as uma ao lado da outra no refratário. Regue tudo com azeite.
  8. Em outro refratário, coloque as ramas de tomate-cereja, tempere com páprica, sal, pimenta e azeite.
  9. Asse o peixe e os tomates no forno por cerca de 40 minutos.
  10. Retire apenas a assadeira do peixe do forno, desligue e deixe a assadeira com os tomates no forno – para terminar de assar no calor e ficar mais macio.
  11. Deixe o peixe esfriar, cubra-o e leve-o à geladeira por 3 horas antes de servir. Os tomates também podem ser levados para a geladeira.
  12. Tire o peixe da geladeira cerca de 30 minutos antes de servir. Acrescente as tranches em um refratário com as tiras do limão, os ramos de tomilho, as folhas de louro e os tomates assados.

+ Leia também: Culinária portuguesa: temperos, características e técnicas

Prato Principal: Tender de Natal

Imagem apresenta um tender de natal.

Ingredientes

  • 1 tender com osso
  • Cravo-da-Índia a gosto
  • 1 colher de mel
  • 2 xícaras ou 480 ml de suco de laranja

Modo de preparo

  1. Desenhe pequenos losangos sobre o tender para saber onde posicionar os cravos-da-Índia.
  2. Em um refratário, misture o suco de laranja.
  3. Coloque o tender em uma assadeira e despeje o suco de laranja e o mel sobre o tender.
  4. Asse o tender em forno a 200°C por uma hora e meia.
  5. Na metade do tempo de assar o tender, regue-o com o caldo que fica no fundo do tabuleiro.

Sobremesa: Rabanada

Imagem mostra rabanadas.

Ingredientes

  • 6 pães franceses dormidos
  • 1 l de leite
  • 1 xícara (chá) de açúcar
  • 4 ovos batidos
  • Óleo para fritar
  • Açúcar e canela a gosto

Modo de preparo

  1. Corte os pães em fatias, sem as pontas. Reserve-as.
  2. Em uma tigela, misture o leite e o açúcar.
  3. Em outro recipiente, coloque os ovos batidos.
  4. Mergulhe as fatias de pão na mistura de leite e açúcar até encharcá-las. Passe-as no ovo batido em seguida.
  5. Frite as fatias em óleo quente até dourar e retire-as com uma escumadeira.
  6. Passe-as na mistura de açúcar e canela. Aguarde elas ficarem mornas para servir.

+ Leia também: Confeitaria francesa: 3 sobremesas típicas do país

Descubra novas receitas para sua Ceia de Natal

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3 receitas de panetone para incrementar sua ceia de natal

Imagem representa um panetone.

Com a proximidade do fim do ano, chega também uma tradição muito saborosa: o panetone. Atualmente, existem muitas receitas diversas e inovadoras desta iguaria, que já está na mente e no coração de tantos brasileiros. O panetone é um item muito consumido por muitas famílias do país e nada melhor do que ter novas receitas para incrementar uma época mais que especial: o natal.

No conteúdo de hoje, você vai conhecer tudo o que é preciso saber sobre o panetone, além de descobrir 3 receitas que vão tornar este momento de confraternização com amigos e família ainda mais marcante neste ano. Boa leitura!

Leia também Pães rústicos: aprenda como acontece a fermentação natural

Qual é a origem do panetone?

Não importa qual seja a receita que você mais goste: o panetone é uma receita que veio diretamente da Itália e é muito comum nas mesas europeias e americanas – especialmente no natal e no ano novo.

Uma das lendas que contam a origem do panetone diz que o nome se deve a Toni, um ajudante de cozinha que cochilou enquanto biscoitos estavam assando no forno para uma ceia que aconteceu na véspera de natal em 1495. A fornada queimou e, para evitar reações negativas do seu chefe, Toni resolveu juntar ingredientes para produzir uma espécie de pão com a massa de fermento que havia ali, com a intenção de não desperdiçá-la.

Assim, o ajudante de cozinha misturou farinha, ovos, açúcar, uvas passas e frutas cristalizadas para ter uma massa macia e muito fermentada. Ao servir para os convidados da ceia, a receita se tornou um sucesso e ganhou o nome de Pão Toni – que se transformou em panetone, um nome popular em toda a Itália.

O que é o panetone?

A partir desta história de origem, fica mais fácil compreender o que é o panetone: uma massa de pão com ingredientes diversos. Contudo, é preciso ter uma coisa em mente: para ser um panetone, os chefs indicam que é necessário ter as quantidades exatas de ingredientes.

Hoje, o panetone é consumido por cerca de 33 milhões de famílias brasileiras, segundo uma pesquisa realizada pela Associação Brasileira das Indústrias de Biscoitos, Massas Alimentícias e Pães & Bolos Industrializados (Abimapi). Além disso, este é um item que tanto incrementa as ceias de natal quanto pode ser um presente para outras pessoas, como o estudo reforça.

A receita mais tradicional de panetone é aquela que leva as frutas cristalizadas. Porém, com o passar dos anos, novos ingredientes passaram a compor a receita de panetone – especialmente no Brasil.

Tipos de panetone

No mercado, é possível encontrar diversos tipos de panetone, como:

  • Chocotone;
  • Panetone de caneca;
  • Panetone recheado;
  • Panetone salgado.

3 receitas de panetone para incrementar sua ceia de natal

Seja para presentear ou para incrementar sua ceia de natal, o panetone é um queridinho dos brasileiros. De acordo com um levantamento realizado pelo iFood, a cada dez consumidores no Brasil, seis pedem um panetone tradicional, com frutas cristalizadas, pelo serviço. Já o chocotone, outra receita comumente encontrada nas mesas, é uma escolha de 40% dos pedidos realizados pelo iFood.

Conheça abaixo 3 receitas de panetone que podem se tornar uma tradição caseira da sua família!

Chocotone recheado com mousse de chocolate

Imagem representa uma receita diferente de panetone: um chocotone.

Ingredientes para a massa

  • 2 tabletes (30 g) de fermento biológico
  • ⅓ de xícara (chá) de água morna
  • 4 xícaras (chá) de farinha de trigo
  • 1 xícara (chá) de açúcar
  • 1 pitada de sal
  • 1 ½ xícara (chá) de gotas de chocolate ao leite
  • 3 ovos
  • 1 gema para pincelar
  • 1 xícara (chá) de leite
  • 4 colheres (sopa) de manteiga

Ingredientes para o recheio

  • 2 xícaras (chá) de creme de leite fresco gelado
  • 4 colheres (sopa) de leite condensado
  • 3 xícaras (chá) de chocolate meio amargo derretido
  • 1 xícara (chá) de cereja em calda escorrida

Modo de preparo

  1. Em uma vasilha, misture a água, meia xícara de açúcar, fermento, sal e meia xícara da farinha. Cubra e deixe descansar até dobrar de volume.
  2. Adicione a essência, as gotas de chocolate, leite, manteiga, ovos e o restante do açúcar. Misture tudo antes de adicionar a farinha restante aos poucos e pare de sovar apenas quando a massa desgrudar das suas mãos.
  3. Divida a massa em formas para panetone, cubra e deixe-a descansar por uma hora.
  4. Pincele a massa com a gema e leve-a ao forno médio e pré-aquecido por cerca de 40 minutos. Após este período, retire a tampa do chocotone e crie um buraco neles.
  5. Para o recheio, utilize a batedeira para misturar o creme de leite e o leite condensado. Aos poucos, adicione o chocolate e a cereja.
  6. Insira o recheio na cavidade do chocotone, feche com a tampa e leve à geladeira por uma hora.
  7. Decore da maneira como preferir e sirva!

Panetone salgado

Imagem representa um panetone salgado, outra receita diferente para o natal.

Ingredientes para a massa

  • 40 g de margarina
  • 215 g de farinha de trigo
  • 1 colher (chá) de sal
  • 1 colher (chá) de açúcar
  • 1 gema
  • 1 colher de azeite de oliva
  • Temperos da sua preferência

Ingredientes para o fermento

  • 45 g de fermento biológico fresco
  • 125 ml de água morna
  • 150 g de farinha de trigo
  • 50 g de açúcar

Sugestões de recheio

  • Presunto picado em cubos
  • Queijo (da sua preferência) picado em cubos
  • Cebola
  • Orégano

Modo de preparo

  1. Amasse o fermento biológico, adicione açúcar e um pouco de água – até dissolver completamente.
  2. Acrescente a farinha de trigo e a água de maneira alternada.
  3. Deixe o fermento crescer envolto de plástico filme e reserve.
  4. Ao chegar no ponto, coloque o fermento e a farinha sobre uma superfície reta para fazer uma espécie de vulcão – em que o meio esteja sem farinha.
  5. Acrescente sal, açúcar e os temperos.
  6. No meio da massa, adicione ovo, azeite, manteiga e fermento. Misture tudo até que a massa não grude em suas mãos.
  7. Sove a massa até ficar lisa, coloque-a em uma vasilha e utilize o plástico filme para deixá-la crescer até dobrar de tamanho.
  8. Quando crescer, coloque a massa sobre a mesa novamente e acrescente os recheios que você quiser.
  9. Sove até tudo ficar bem misturado e coloque em uma forma untada.
  10. Deixe a massa crescer mais um pouquinho e leve ao forno pré-aquecido a 180° C por 40 minutos – ou até ficar bem dourado.
  11. Retire do forno e sirva!

Panetone vegano

Imagem representa um panetone vegano, um tipo de receita do pão.

Ingredientes para o fermento

  • ¾ de xícara (chá) de farinha de trigo
  • 10 g de fermento biológico
  • ½ xícara de água morna

Ingredientes para a massa

  • 5 colheres (sopa) de açúcar cristal
  • 2 ½ xícaras (chá) de farinha de trigo
  • 2 colheres (sopa) de lecitina de soja em emulsão
  • ½ colher (chá) de sal
  • 2 colheres (chá) de essência de baunilha
  • ½ xícara (chá) de água morna
  • 4 colheres (sopa) de margarina vegetal em temperatura ambiente
  • 1 colher (sopa) de margarina vegetal derretida
  • 1 colher (sopa) de raspas de laranja
  • ¾ de xícara (chá) de frutas cristalizadas e uvas passas

Modo de preparo

  1. Misture a farinha de trigo, o fermento e a água morna em uma vasilha até obter uma massa grossa.
  2. Reserve por 30 minutos após fechar a vasilha com plástico filme.
  3. Pincele as formas com uma colher de margarina vegetal.
  4. Em outra vasilha, misture a farinha de trigo, o açúcar e o sal.
  5. Acrescente a lecitina de soja em emulsão, a água morna, a essência de baunilha, o preparo do fermento (que estava reservado) e as raspas de laranja.
  6. Aos poucos, adicione a margarina vegetal enquanto mistura a massa.
  7. Sove tudo por cerca de 10 minutos antes de colocar as frutas cristalizadas e as uvas passas.
  8. Coloque a massa em uma forma, cubra com um pano e deixe-a descansar por duas horas antes de levar ao forno pré-aquecido a 200°C.
  9. Deixe a massa assar por cerca de 40 minutos antes de servir!

Descubra novas receitas de panetone no ES

O panetone é uma receita muito tradicional – e que pode movimentar (e muito!) o seu fim de ano. Segundo a Abimapi, a expectativa é que entre novembro deste ano e janeiro de 2024, as vendas deste alimento aumentem em 3% e o faturamento total, em 5%.

E, quando você aprende novas receitas e técnicas com a Grão Escola Gourmet, seu panetone será o queridinho de todo mundo sempre! Conheça o nosso curso de panetones e garanta já a sua vaga! Com o ensino dos nossos renomados chefs, você adquire conhecimentos únicos para tornar suas vendas ainda melhores neste fim de ano com uma tradição especial para todos!

Fontes: Abimapi.

iFood.

Confeitaria francesa: 3 sobremesas típicas do país

confeitaria francesa

A confeitaria francesa está ganhando cada vez mais espaço nas vitrines e encantando o paladar das pessoas no Brasil. Neste conteúdo, separamos 3 sobremesas típicas da culinária francesa que você precisa conhecer. Boa leitura!

3 sobremesas típicas da confeitaria francesa

1: Éclair

No começo, as pessoas no Brasil conheciam esse doce como bomba. Contudo, com os anos ele começou a ser chamado pelo nome original: éclair. Ele é feito a partir de uma massa crocante que pode contar com inúmeros recheios diferentes, como framboesas, chocolate 70%, maracujá, nozes ou maçã verde.

2: Palmier

O palmier é uma massa folhada extremamente crocante, delicadamente caramelizada graças à camada fina de açúcar que é polvilhada sobre o doce antes dele ser levado ao forno. É muito fácil de encontrar esse doce em diversas padarias de Paris, contudo ele vem fazendo bastante sucesso no Brasil nos últimos anos.

3: Gâteaux

Os gâteaux são bolos que, na versão francesa, trazem um mix de texturas que faz toda a diferença na experiência de comer o doce. Ele é molhado com conhaque ou sumo de frutas, é acrescido de cremes de confeiteiro e biscoitos de diversos sabores. Além disso, o bolo traz ingredientes inovadores, como chá verde, genmaicha e conhaque de laranja.

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Especialização em gastronomia no ES: como fazer

gastronomia

A gastronomia é uma arte. Quem se dedica a atuar com ela, seja em uma refeição com a família ou de maneira profissional, deve se preocupar com práticas que parecem comuns, mas que fazem toda a diferença.

Desde a preparação dos alimentos, passando pela apresentação até chegar à degustação do prato pronto, a gastronomia envolve tempo, trabalho árduo e muito amor – e é uma arte que pode ser compartilhada cada vez mais.

E, se você é um capixaba raiz e quer se tornar um profissional da gastronomia, saiba que existem diversas maneiras de fazer uma especialização sem sair do Espírito Santo. Quer saber como? Continue a leitura do conteúdo de hoje para descobrir junto com a Grão Gourmet!

Afinal, o que é gastronomia?

A gastronomia é mais que uma arte: é um estudo que contempla as relações criadas entre a comida, a cultura e, claro, a sociedade. Por trás destas esferas, mais detalhes acerca das tradições, da história, da nutrição e de outros conceitos são descobertos e agregados à arte de cozinhar.

Tipos de gastronomia

Por ser tão diversa e primordial para a história de um país, a gastronomia tem muitas variedades. Afinal, cada nação tem a sua própria de preparar seus temperos e alimentos, de apresentá-los à mesa e de degustá-los também.

Porém, existem alguns tipos de gastronomia que são mais famosos mundialmente:

Como atuar na área da gastronomia

Além de ter diversas características, a gastronomia é uma área em que há muitas oportunidades para atuar. E o melhor: não precisa ser um expert para demonstrar suas habilidades na cozinha:

Chef de cozinha

Responsável pela supervisão da cozinha, o chef de cozinha é aquele que garante a preparação dos pratos culinários da maneira adequada, seguindo as especificações necessárias, para que seja servido com eficiência e qualidade.

Confeitaria

Esta área é dedicada àqueles que produzem bolos, sobremesas, entre outros doces.

Cozinheiro

A pessoa responsável pela preparação de todos os itens que serão servidos em um prato. O cozinheiro é quem se dedica a compor as refeições e alimentos seguindo as especificações direcionadas pelo chef de cozinha.

Gerente de restaurante

Enquanto alguns preparam e organizam as refeições, o gerente de restaurante é quem comanda o estabelecimento. Desde a gestão dos colaboradores, passando pela compra de alimentos e equipamentos, até chegar à garantia da satisfação da clientela, o que é relacionado à administração do restaurante é de responsabilidade do gerente.

Barman

Alguém sempre fica responsável pela bebida, certo? Certíssimo! O barman é aquele quem fica à frente de todas as bebidas – alcoólicas ou não – a serem preparadas e servidas durante as refeições.

Sommelier

Apesar do nome parecer mais sofisticado, o sommelier é um especialista em vinhos. Por isso, ele é responsável por recomendar, selecionar e servir os vinhos de acordo com as refeições dos clientes.

Descubra a melhor especialização em gastronomia no ES

Se você é capixaba e quer se tornar um especialista em gastronomia, opção não falta – e o melhor: sem que você saia do Espírito Santo! A melhor opção é escolher uma escola que se dedica ao ensino desta arte essencial para a cultura mundial, como a Grão Escola Gourmet!

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Comida indiana: vida mais saudável e prática

comida indiana

A culinária de determinada região possui uma relação direta com a história, cultura e costumes deste local. Na Índia, isso não é diferente, portanto, neste artigo você conhecerá mais sobre a comida indiana, seus benefícios, influências religiosas e quais são seus principais pratos. 

Comida é sagrada

O povo indiano é extremamente religioso, com 1.2 bilhão de pessoas se identificando com o hinduísmo, segundo o censo de 2020. Por isso, para eles a comida é considerada sagrada e faz parte integral de todas as comemorações e festividades do país.

Por que comida indiana é saudável?

Como os hindus acreditam que a vaca é um animal sagrado, a maior parte da população indiana é vegetariana. Desta forma, eles substituem as proteínas da carne da vaca com frutas e vegetais, que muitas vezes são produzidos organicamente ou através do consumo de carnes magras, como frango e peixe.

A culinária indiana também é conhecida pelo uso de diversos ingredientes naturais com propriedades medicinais e terapêuticas, como: o Açafrão para purificar o sangue, o Curry que retarda o avanço do Alzheimer, o Tamarindo que traz benefícios ao coração, dentre outros.

Principais pratos

Existem diversas e deliciosas comidas indianas para você experimentar e compartilhar com seus amigos e familiares. Conheça agora alguns dos principais pratos e como prepará-los!

Samosa

É um pastel indiano, onde seu recheio varia de acordo com suas preferências, mas normalmente é servido com couve-flor e batata.

Ingredientes para a massa

  • 3 xícaras (chá) de farinha de trigo
  • 1 xícara (chá) de farinha integral
  • ½ xícara (chá) de água morna
  • ¾ xícara (chá) de margarina
  • ½ colher (chá) rasa de sal

Ingredientes para o recheio

  • 1 couve-flor cortada em pequenos pedaços
  • 2 batatas cortadas em pequenos cubos
  • 2 colheres (chá) de manteiga
  • 1 colher (chá) de cominho moído
  • ½ colher (chá) de gengibre ralado
  • ½ colher (chá) de curry
  • Sal a gosto

Modo de preparo

Coloque as farinhas, a margarina e o sal dentro de um recipiente. Adicione aos poucos a água morna e misture até homogeneizar. Guarde e vá preparar o recheio.

Cozinhe a couve-flor e as batatas até ficarem bem macias. Em uma frigideira, derreta a manteiga e prepare um molho com os ingredientes e temperos. Ao finalizar, deposite o molho sobre os legumes e misture bem antes de reservá-los.

Faça bolinhas com a massa e deposite o recheio no meio como se fosse um pastel. Frite as samosas em óleo quente e por fim sirva com os molhos.

samosa

Frango Tandoori

Já ouviu falar de frango marinado no iogurte? Ela é o Tandoori!

Ingredientes 

  • 1 frango inteiro com cerca de 1,5kg ou apenas as coxas e o peito do frango
  • 6 dentes de alho picados
  • 2 colheres (sopa) de tandoori massala
  • Suco feito com 1 e ½ limão
  • Sal marinho a gosto
  • 1 xícara (chá) de iogurte natural

Modo de preparo

Realize cortes nas juntas do frango e remova a pele e as gorduras para em seguida temperar o frango com o suco de limão, alho e sal.

Leve a geladeira e deixe marinar por 2 horas. Agora, em um recipiente, adicione 2 colheres de sopa de tandoori massala ao frango e adicione o iogurte.

Coloque o frango em um forno pré-aquecido a 200ºC, por 35 minutos e vire o frango de lado durante todo o período assando.

Frango-Tandoori

Dahl 

É uma espécie de sopa feita à base de lentilhas aromatizadas com especiarias, como o coentro e o cominho, durante o preparo.

Ingredientes 

  • 300g de lentilha cozida
  • 2 cebolas em cubos
  • 3 tomates em cubos
  • 1 dente de alho picado
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 1 colher (chá) de gengibre picado
  • 1 colher (chá) de coentro
  • 1 colher (chá) de gergelim
  • ½ colher (chá) de cominho
  • ½ colher (chá) de pimenta caiena
  • Sal a gosto

Modo de preparo

Refogue a cebola, o alho e o tomate até que todos comecem a cozinhar juntos. A seguir, adicione a manteiga, o gengibre, o coentro, o cominho, a pimenta caiena e o sal, misturando todos os temperos até que eles se incorporem um ao outro.

Após 5 minutos, acrescente a lentilha e água suficiente para cobri-la. Cozinhe em fogo médio por cerca de 20 minutos e caso o líquido seque, adicione um pouco mais.

Mas lembre-se, o ponto ideal da mistura é que ela fique cremosa. Assim que o caldo grosso for formado, adicione o gergelim, misture e sirva-se com deliciosas torradas.

Dahl

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Curso de culinária em Vitória: estude com os melhores chefs

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O capixaba ama gastronomia, por isso, muita gente acaba adotando a culinária como seu momento de lazer ou até mesmo como profissão. Pensando nisso, a Grão Escola Gourmet foi fundada para oferecer cursos de culinária em Vitória com qualidade que só pode ser encontrada fora do estado.

Somos a Grão Escola Gourmet

A Grão Escola Gourmet possui cursos de culinária tanto para iniciantes, quanto para profissionais. Nossas aulas são 100% práticas e com turmas reduzidas, afinal, acreditamos que a gastronomia é um ofício artesanal e seu conhecimento se consolida com a “mão na massa”.

Chefs especialistas no mercado

O corpo docente é composto por chefs altamente qualificados e especialistas em suas respectivas áreas gastronômicas. Todos eles possuem ampla experiência de ensino culinário, para que nossos alunos possam compreender e absorver o conhecimento da melhor forma possível.

Estrutura de primeiro mundo

A Grão oferece uma estrutura de ensino equivalente aos grandes centros gastronômicos brasileiros e internacionais, com espaços amplos, maquinário com tecnologia de ponta, diversos tipos de insumos, utensílios de cozinha de qualidade e muito mais!

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Buffet para eventos: 5 dicas para inovar e conquistar clientes

buffet para eventos

Se você é dono de um buffet para eventos, já sabe como a concorrência é grande nesse ramo de atuação. Por isso, é importante ser diferentes de todos os outros, entregar um serviço de qualidade e cuidar do relacionamento com o cliente. Contudo, isso nem sempre é uma tarefa fácil. Mas fique tranquilo! Neste conteúdo trouxemos algumas dicas para te ajudar nisso!

5 dicas para diferenciar o seu buffet para eventos

O primeiro passo para diferenciar o seu buffet para eventos é pensar no que os outros entregam. A partir daí, pode trazer mais benefícios para o seu negócio e, assim, se diferenciar dos demais. A seguir, trouxemos 5 dicas úteis para você trazer como um diferencial para o seu buffet. Confira agora mesmo e se prepare para conquistar novos clientes!

1. Inove nos produtos

Entregar um cardápio personalizado para cada cliente, com toda a certeza, é um dos principais atrativos que você pode ter no seu buffet. Além disso, pode também ter cardápios especiais de acordo com a sazonalidade e estações do ano, se adaptando aos principais eventos. Isso garante a satisfação dos clientes, que podem indicar a sua empresa e pensarão no seu negócio primeiro sempre que pensarem em contratar um buffet.

2. Atente-se ao contato com o cliente

É importante manter contato constante com o cliente, atualizando a cada passo do processo. Nada de deixar o contratante horas sem resposta, seja sempre solicito e tire todas as dúvidas. Além disso, é importante manter esse contato depois do evento, sempre avisando os contatos sobre ofertas, promoções ou novos cardápios disponíveis para as estações do ano.

3. Tenha uma comunicação ousada

Você precisa deixar a sua marca bem fixada na mente das pessoas. Envie mensagens impactantes, lembre seus contatos das datas comemorativas e ofereça seus serviços ocasionalmente levando em consideração as datas comemorativas, como Dia das Mães, Natal e Ano Novo. Além disso, invista em comunicação e divulgue sempre o seu buffet.

4. Entregue um serviço padronizado

Quando conseguem muitos contratos e precisam produzir mais, é comum que algumas empresas acabem diminuindo a qualidade das entregas. Isso NUNCA pode acontecer com o seu negócio! Mantenha sempre a qualidade dos seus produtos, escolha sempre os ingredientes da melhor qualidade e mantenha o seu crivo de entrega intacto. Isso mantém a confiança dos clientes assíduos em dia e evita pessoas falando coisas como “perdeu a qualidade com o tempo” ou “não é a mesma coisa de antes”

5. Invista na especialização da sua equipe

Quem faz o seu negócio dar certo é a equipe responsável pelas entregas! Por isso, é importante investir em treinamentos e cursos para especializar ainda mais seu time. Aqui na Grão, temos diversos cursos na área de gastronomia que vão ajudar muito o seu time a se especializar em diversas áreas da gastronomia. Clique aqui e confira alguns disponíveis!

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Culinária mexicana: pratos típicos e principais temperos

culinária mexicana

Muito famosa pelos seus pratos típicos, como tacos, burritos e guacamoles, a culinária mexicana é uma das mais conhecidas e encanta os paladares de inúmeras pessoas ao redor do mundo. Para começo de conversa, o México foi o primeiro país a ter a gastronomia sendo reconhecida como um Patrimônio Imaterial da Humanidade pela Unesco.

É válido ressaltar que a culinária mexicana é bem abrangente e inclui diversos ingredientes e costumes herdados das comunidades ancestrais do país. Dentre os principais ingredientes, temos a pimenta, o feijão e o milho, além de diversos outros. Neste conteúdo, contamos mais sobre a culinária mexicana, seus principais ingredientes e pratos. Confira agora mesmo!

Principais ingredientes da culinária mexicana

O consumo de pimentas antigamente era visto como artifício para mascarar gosto de algumas carnes. Ingredientes básicos no milho, adorado pelos indígenas, o chile e mais de 100 variedades e o feijão, ingrediente que irá encontrar sob diferentes formas em toda comida que realizar. Além disso, dentre os ingredientes também temos os temperos, que são bem presentes em todos os pratos. Os principais são o orégano, a salsa, a pimenta, a canela e diversas outras especiarias.

Durante o período das grandes navegações, a Espanha também teve um grande impacto na culinária mexicana. Os espanhóis levaram diversos animais para o México, como os porcos, gado, galinhas, cavalos e inúmeros outros que ajudaram a agregar ainda mais a culinária rica do país.

Conheça as bebidas típicas

As bebidas tequila, cerveja, mezcal – bebida comercializada com uma larva dentro da garrafa –, água de frutas tropicais e flores como a jamaica e não podemos esquecer do aporte mais relevante “o chocolate”, que foi proibido muitos anos por ser considerado um afrodisíaco muito potente. Dia de Finados no país é dia de muita festa e pratos típicos como pão dos mortos.

Pratos mais conhecidos da gastronomia mexicana

Os tacos, burritos, quesadillas e nachos são conhecidos como antojitos, comidas de mão e facilmente comercializadas em barraquinhas. Existe uma comida vendida como mexicana aqui no brasil, mas realmente é tex-mex, comida do estado do Texas, nos EUA, que recebe influência mexicana, porém, com percentual menor de picância.

Além destes pratos, um prato muito conhecido é o guacamole, feito à base de abacate, pimenta, cebola, tomate e diversos temperos – prato que geralmente acompanha torradas, sanduíches ou tortilhas. Outro também famoso é o burrito, uma tortilha enrolada com recheio de queijo, chili, carnes, feijão e inúmeros outros recheios possíveis.

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